Güney Asya ve Afrika gibi sıcak ve tropik iklimlerde yetişen bamya, yenilebilir tohumlarıyla tanınan bir besindir. Muazzam içeriği sayesinde adeta doğal bir ilaç olan bamya, çekirdeğiyle bile birçok hastalığa şifa veriyor. Bu hastalıklara sahipseniz mutlaka bamya tohumu tüketmeyi deneyin. İşte bamya tohumunun bilinmeyen mucizeleri…
Günümüzde halk arasında adından sıkça söz ettiren ve bamya bitkisinden elde edilen bamya tohumu lif açısından oldukça zengindir. Birçok kişinin bilmediği iyileştirici özellikleri sayesinde akıl almaz hastalıkları iyileştirme özelliğine sahiptir. Şeker hastalığından eklem ağrılarına, kolesterolden astıma kadar birçok hastalığa şifa olan bamya tohumu adeta doğal bir şifa deposudur. Bu hastalıklara sahipseniz bamya tohumu tüketmeyi deneyin ve inanılmaz tedavi sürecini kendi gözlerinizle görün.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Yüksek vitamin içeriği sayesinde doğal bir bağışıklık sistemi güçlendiricidir. Günlük vitamin ihtiyacının bir kısmını karşılayan bamya tohumu, magnezyum, folat, A, C, K ve B6 vitaminlerini içerir. Aynı zamanda içerdiği B vitamini sayesinde beyin hücrelerinin yenilenmesini sağlar ve unutkanlığa iyi gelir. Bamya tohumu, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklarla mücadelesinde önemli rol oynar.
Kolesterolü dengeler
Vücut fonksiyonlarını doğrudan etkileyen kolesterol, yüksek olduğunda kalp ile en yakından ilişkilidir. Kolesterolü düşürmede doğal ve etkili bir ilaç olan bamya tohumu alternatif bir şifa yöntemi olarak kullanılabilir.
Göz sağlığını etkiler
A vitamini ve beta-karoten içeriği sayesinde göze bağlı hastalıkları önleyerek retinanın korunmasında önemli rol oynar. Göz sağlığı için kusurları kolayca fark edilen bamya tohumları düzenli tüketildiğinde görme bozukluklarını düzeltebilir ve göz bozulmalarını önleyebilir.
Kansere karşı bağışıklık oluşturun
Bamya tohumu, günümüzde sıklıkla karşılaştığımız ve her geçen gün daha fazla kişiye yakalanan kansere birebirdir. Kişi sağlıklı olduğunda kansere karşı kalkan görevi görür. Kanser hastaları için kanserli hücrelerle savaşan mucizevi bir şifa kaynağıdır.
Gerginliği ve stresi önler
Bamya tohumu psikolojiye iyi gelir. Beyin sağlığını önemli ölçüde etkileyen B vitaminleri içerir. Düzenli tüketildiğinde beyin hücrelerinin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olur. Unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğü çeken kişiler bamya tohumu tüketerek bu durumun önüne geçebilir. Uykusuzluk ve stres gibi sorunları olanlar da bamya tohumlarını yemek listelerine ekleyebilirler. Bu etkilerden dolayı bamya tohumu tüketen kişilerde stres ve gerginlik daha az görülür.
astımı iyileştirir
Bamya tohumlarından elde edilen tohumlar toz haline getirilebilir ve bal ve zeytinyağı ilave edilebilir. Bu macun benzeri karışım bronşit ve astımı önlemede etkilidir.
Karaciğeri korur
İçeriğindeki vitaminler sayesinde vücudun yapılanmasında etkili olan bamya tohumu karaciğerin korunmasında ve iyi çalışmasında etkilidir. Özellikle bitkisel çözüm arayanlar bamya tohumu tükettiğinde nikotin kaynaklı tahribattan kaynaklanan karaciğer hastalıklarını önlüyor.
Eklem ve diz hastalıklarına iyi gelir
Bamya tohumu vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir besindir. Özellikle içeriğindeki K vitamini sayesinde kemik sağlığını iyileştirmede ve kemiklerin yenilenmesinde etkilidir. Bamya tohumlarının düzenli tüketimi, osteoporoz ve kemik hastalıkları riskini azaltarak kemik sağlığını korur.
Kilo vermeye yardımcı olur
Bağırsak hareketlerini düzenleyen bamya tohumu, kabızlığı önler ve sindirimi kolaylaştırır. Hazımsızlığı önler ve böylece kilo vermeye yardımcı olur.i
Not: Alerjiniz olabilir bilmeden işlemi uygulamayınız.
